Berberin: blodsukker, kolesterol, bivirkninger og forholdsregler
Forsøg, især med diabetikere, har målt fald i blodsukker og kolesterol med berberin i høje doser. Men det interagerer med mange behandlinger, og Anses og EFSA er...
Læs artiklenArtikler
Fra ingredienser til hverdagsvaner: vejledning til at udforske levetid med nysgerrighed, præcision og perspektiv.
NAD+: definition, roller og fald med alderen — hvad ved vi egentlig?
NAD+ er et coenzym i alle vores celler, som bidrager til energiproduktion og centrale enzymers funktion. Hvordan dannes det, hvorfor falder det med alderen, og hvad viser...
Læs artiklen
NAC (N-acetylcystein): rolle, undersøgte anvendelser og forholdsregler
Modgift mod paracetamol på hospitalet, slimløsnende middel på apoteket: NAC sælges også som kosttilskud. Hvad forsøgene viser, undersøgte doser og forholdsregler, uden løfter om »detox«.
Læs artiklen
Naturlige midler mod stress: ingredienserne vurderet ud fra studierne
Magnesium, B6-vitamin, L-theanin, rosenrod og safran: Hvad studierne faktisk måler om stress, hvad reglerne tillader, og hvilke muligheder der ikke kræver et tilskud.
Læs artiklen
Hvordan øger man sit NAD+? Undersøgte metoder og deres begrænsninger
Motion, faste, søvn, alkohol, B3-vitamin, forstadier: Hvilke metoder øger virkelig NAD+? Hvad er målt hos mennesker, hvad stammer fra dyr, og hvad kan blodprøver bruges til?
Læs artiklen
