Dagli ingredienti alle abitudini quotidiane: punti di riferimento per esplorare la longevità con curiosità, precisione e spirito critico.
Studi soprattutto in diabetici hanno misurato un calo di glicemia e colesterolo con berberina ad alte dosi. Ma interagisce con molti trattamenti e ANSES ed EFSA restano...
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Coenzima presente in tutte le nostre cellule, il NAD+ serve a produrre energia e a far funzionare enzimi chiave. Come viene prodotto, perché diminuisce con l'età e...
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Antidoto del paracetamolo in ospedale e mucolitico in farmacia, la NAC viene venduta anche come integratore. Cosa mostrano gli studi, dosi studiate e precauzioni, senza promesse «detox».
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Magnesio, vitamina B6, L-teanina, rodiola, zafferano: cosa misurano davvero gli studi sullo stress, cosa autorizza la normativa e i fattori che non passano da un integratore.
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Sport, digiuno, sonno, alcol, vitamina B3, precursori: quali fattori aumentano davvero il NAD+? Cosa è stato misurato nell'uomo, cosa viene dagli animali e quanto valgono i test...
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