N-Acetylcysteïne (NAC) is de complementaire vorm van het aminozuur cysteïne.
Medicijnen en voedingssupplementen die N-acetylcysteïne bevatten, kunnen beschermen tegen bepaalde gezondheidsproblemen, waaronder luchtwegaandoeningen, leverziekten, psychiatrische stoornissen, diabetes, bepaalde vormen van kanker en zelfs bepaalde verslavingen.
NAC helpt bij het faciliteren van essentiële biologische functies door zich te binden aan twee andere aminozuren - glutamine en glycine - om glutathion te creëren, een krachtige antioxidant die een sleutelrol speelt bij het reguleren van vele cellulaire activiteiten en die helpt het immuunsysteem onder controle te houden.
In het bijzonder helpt glutathion bij het neutraliseren van vrije radicalen die cellen en weefsels op moleculair niveau beschadigen. (1)
N-Acetylcysteïne kan helpen bij het voorkomen van een breed scala aan pathologieën.
Gezien het feit dat N-Acetylcysteïne de productie van glutathion kan verhogen, zijn sommige artsen van mening dat het niet alleen helpt om aandoeningen zoals kanker en hart- en vaatziekten te voorkomen door de integriteit van cellen te behouden, maar ook kan helpen bij de behandeling van bepaalde ziekten.
NAC wordt al meer dan 50 jaar gebruikt als tegengif bij paracetamolvergiftiging. Het is 100% effectief voor dit gebruik. (2)
De voordelen:
- Het is essentieel voor de synthese van glutathion*: NAC (NAC N-Acetylcysteïne) helpt de voorraden glutathion aan te vullen, zonder twijfel de krachtigste antioxidant in uw lichaam. Dit kan daardoor uw gezondheid verbeteren.
- Helpt leverschade te voorkomen*: NAC (NAC N-Acetylcysteïne) helpt uw lichaam te ontgiften van de gifstoffen waaraan het elke dag wordt blootgesteld.
- Het kan het mentale evenwicht en verslavingen ondersteunen*: Door de glutamaatspiegels in uw hersenen te reguleren, kan NAC (NAC N-Acetylcysteïne) de symptomen van meerdere psychiatrische stoornissen verlichten en verslavend gedrag verminderen.
- Verbetert het welzijn van uw hersenen*: Door te helpen bij het aanvullen van de antioxidant glutathion en het reguleren van glutamaat, zou NAC (NAC N-Acetylcysteïne) kunnen helpen bij de behandeling van ziekten zoals Alzheimer en Parkinson.
- Kan uw vruchtbaarheid verbeteren*: NAC (NAC N-Acetylcysteïne) kan bijdragen aan het verbeteren van de vruchtbaarheid bij mannen door oxidatieve stress te verminderen die voortplantingscellen beschadigt of doodt.
- Kan bijdragen aan een betere cardiovasculaire gezondheid*: NAC (NAC N-Acetylcysteïne) kan de oxidatieve schade aan uw hart verminderen, wat op zijn beurt uw risico op hart- en vaatziekten kan verlagen.
Dosering:
NAC (NAC N-Acetylcysteïne) heeft een lage biologische beschikbaarheid als oraal supplement, wat betekent dat het niet goed wordt opgenomen. De aanbeveling voor dagelijkse suppletie is 600 tot 1800 mg NAC.
Hoewel de meeste eiwitrijke voedingsmiddelen, zoals kip, kalkoen, yoghurt, kaas, eieren, zonnebloempitten en peulvruchten, cysteïne bevatten, kiezen sommige mensen ervoor om NAC als supplement te gebruiken om hun inname van cysteïne te verhogen. NAC heeft een specifieke geur die door de aanwezigheid van cysteïne onaangenaam kan zijn.
*Wij hebben deze voordelen genoteerd voor educatieve doeleinden. Vraag uw arts om advies voordat u NAC - N-Acetylcysteïne inneemt.
