Από τα συστατικά στις καθημερινές συνήθειες: οδηγίες για να εξερευνήσετε τη μακροζωία με περιέργεια, ακρίβεια και ευρύτερη οπτική.
Δοκιμές κυρίως σε άτομα με διαβήτη μέτρησαν μείωση της γλυκόζης και της χοληστερόλης με υψηλές δόσεις βερβερίνης. Όμως αλληλεπιδρά με πολλές θεραπείες και η ANSES και η...
Διαβάστε το άρθρο
Συνένζυμο που υπάρχει σε όλα τα κύτταρά μας, το NAD+ χρησιμεύει στην παραγωγή ενέργειας και στη λειτουργία βασικών ενζύμων. Πώς παράγεται, γιατί μειώνεται με την ηλικία και...
Διαβάστε το άρθρο
Αντίδοτο στην παρακεταμόλη στο νοσοκομείο και βλεννολυτικό στο φαρμακείο, η NAC πωλείται και ως συμπλήρωμα. Τι δείχνουν οι δοκιμές, δόσεις και προφυλάξεις, χωρίς υποσχέσεις «αποτοξίνωσης».
Διαβάστε το άρθρο
Μαγνήσιο, βιταμίνη B6, L-θεανίνη, ροδιόλα, κρόκος: τι μετρούν πραγματικά οι μελέτες για το στρες, τι επιτρέπουν οι κανονισμοί και ποιες παρεμβάσεις δεν απαιτούν συμπλήρωμα.
Διαβάστε το άρθρο
Άσκηση, νηστεία, ύπνος, αλκοόλ, βιταμίνη B3, πρόδρομες ουσίες: τι αυξάνει πράγματι το NAD+; Τι έχει μετρηθεί σε ανθρώπους, τι προέρχεται από ζώα και ποια είναι τα όρια...
Διαβάστε το άρθρο
